A Prática Ortomolecular é uma técnica que apoia-se na bioquímica geral do organismo de cada pessoa, respeitando a fisiologia celular, dos órgãos e de sistemas biológicos. Correlaciona suas características, hábitos e estilo de vida, para escolher e promover uma suplementação nutricional de acordo com as suas necessidades individuais, apoiando terapias médicas clássicas.
O organismo do ser humano depende de uma série de compostos químicos para garantir o seu bom funcionamento. Estamos falando de nutrientes como vitaminas, minerais, proteínas e água e outros que são essenciais para que as células cumpram suas funções de maneira adequada, garantindo o bom funcionamento dos órgãos e prevenindo diferentes tipos de doença.
No entanto, cada pessoa tem uma necessidade em função das características do seu próprio organismo. Isso também vale para a faixa etária na qual se encontra, seu estilo de vida e outras singularidades. A Prática Ortomolecular considera todos esses fatores para tratar o ser humano por completo, com base no fornecimento ou correção de nutrientes para seu corpo.
Nas informações a seguir reforçamos o conceito da Prática Ortomolecular e a sua abordagem, para que você entenda de que maneira ela complementa a medicina convencional. Acompanhe!
A Prática Ortomolecular é uma prática da área médica cujas origens remontam ao início do século XX. Seu conceito foi criado pelo químico Linus Pauling, ganhador de dois prêmios Nobel, sendo um de química e o outro de paz.
Linus foi diagnosticado com doença renal no início de 1940 e resolveu, por conta própria, pesquisar as bases do tratamento recomendado pelo seu médico, sendo a suplementação de vitaminas e uma dieta com baixa ingestão de sal.
A partir dessas pesquisas, o químico levantou diversas hipóteses sobre como a deficiência ou o excesso de compostos químicos no organismo poderiam desencadear problemas de saúde. Em 1968 ele usou pela primeira vez o termo “ortomolecular”, que significa “a medida certa de moléculas”.
A Prática Ortomolecular visa promover o equilíbrio no organismo humano, através de elementos bioquímicos e vitaminas. Isso porque elas são nutrientes fundamentais para o funcionamento do corpo e o equilíbrio da saúde, porém, precisam ser adquiridas por meio da alimentação, já que o nosso corpo não as produz.
Assim, essa prática consiste em oferecer para o organismo de uma pessoa a quantidade adequada de vitaminas e outros elementos químicos para atingir um determinado objetivo, que pode ser combater uma doença, promover um melhor aproveitamento dos tratamentos da medicina convencional, fazer a prevenção de problemas de saúde e preparar para provas esportivas ou melhor o controle do estresse.
Como você viu, a Prática Ortomolecular tem como base a filosofia de que é preciso manter o equilíbrio dos compostos químicos no organismo para que ele esteja saudável. Ela defende, conforme a ideia original do químico Linus, que vitaminas em falta ou em excesso seriam a principal causa dos problemas de saúde que as pessoas desenvolvem, isso tanto problemas físicos quanto psíquicos.
Além das vitaminas, a Prática Ortomolecular olha para a quantidade de micronutrientes presentes no organismo e radicais livres. Por isso, além de fazer a análise do paciente por meio de exames de sangue comuns e bioquímicos avançados. Dessa forma, é possível entender o que o organismo de cada pessoa precisa, afinal, existem necessidades diferentes em cada fase ou atividade naquele momento da vida. Crianças não apresentam as mesmas necessidades nutricionais que os adultos ou idosos. Isso também varia para gestantes e até mesmo conforme a rotina e o estilo de vida que cada um leva (Sedentários x esportistas)
Na Prática Ortomolecular todos esses fatores são considerados para que uma pessoa possa receber a suplementação de nutrientes na quantidade adequada, para que o seu corpo não tenha prejuízos em função da falta ou do excesso dessas substâncias.
Entretanto, sua abordagem não se resume à indicação de suplementos nutricionais. Os bons resultados da Prática Ortomolecular envolvem a adoção de medidas complementares e que são fundamentais para tratar o ser humano de uma forma completa. Assim, é preciso adotar hábitos e um estilo de vida mais saudável, uma dieta equilibrada e a prática de exercícios.
A Prática Ortomolecular traz diferentes propostas. Uma delas é identificar de maneira precoce o estresse oxidativo excessivo, uma perda do balanço equilibrado entre a produção de energia e seu aproveitamento. Nessa condição, o organismo não conta com elementos neutralizantes (antioxidantes) em quantidade suficiente e equilibrada para neutralizar os efeitos prejudiciais do excesso de elementos resultantes (radicais livres) que surgem com este processo, o que pode levar a uma série de doenças, favorece o envelhecimento, prejudica o desempenho físico esportivo e intelectual, bem como comprometer a fertilidade ou até mesmo a aparência física.
Também faz uma análise individual e global de cada pessoa para identificar, além dos biomarcadores do estresse oxidativo, toda a característica da bioquímica do indivíduo. Assim, conforme explicamos, é possível determinar quais são as melhores abordagens em seu caso.
Envolve, ainda, a consideração dos fatores ambientais aos quais cada pessoa está exposta. Isso porque eles também influenciam e trazem consequências para a saúde, sendo, por exemplo:
Assim, a proposta geral da Prática Ortomolecular é analisar o ser humano como um todo e compreender a bioquímica do seu corpo para promover medidas e a suplementação nutricional adequada conforme as condições de cada um.
Com isso, possibilita ao seu corpo responder da melhor forma aos tratamentos médicos, além de fazer a prevenção de doenças e alcançar um melhor desempenho em outros aspectos da vida em geral.
A grande vantagem oferecida pela Prática Ortomolecular é apoiar o tratamento médico clássico buscando adequar a química do seu organismo pela ingestão de nutrientes, a fim de atender ao que ele precisa na medida certa.
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